各学院：
为了推动我校健身运动的开展，丰富大学生校园文化生活，定于2011年5月28日（周六）14时在黄家湖校区（北区）体育活动中心举办2011年武汉科技大学学生健身健美操比赛，望各学院接此通知后，积极准备，届时参赛。
有关《竞赛规程》、《报名表》等详见附件。
武汉科技大学体育工作委员会
二○一一年四月二十五日
附件1：
2011年武汉科技大学学生健身健美操竞赛规程
一、主办单位：武汉科技大学体育工作委员会
承办单位：武汉科技大学体育课部
协办单位：武汉科技大学学生健美操协会
二、竞赛日期和地点：2011年5月28日14时于黄家湖校区（北区）体育活动中心
三、参加单位：
材料与冶金学院、城市建设学院、管理学院、化学工程与技术学院、机械自动化学院、计算机科学与技术学院、理学院、汽车与交通工程学院、外国语学院、文法与经济学院、信息科学与工程学院、艺术与设计学院、医学院、资源与环境工程学院
四、比赛项目：大众健身操自编动作
五、参赛办法：
1、以学院为单位报名，每单位限报1队，每队6～12人（其中男生不得少于2人），各队报领队（兼教练）1名。
2、参赛队员条件：本校在籍学生、身体健康；
3、各单位报名单请于5月23日前交至健美操协会罗欢（电话：13437145439、QQ：1249661713）；
4、各单位领队于5月25日12时30分在黄家湖校区（北区）体育活动中心二楼会议室召开，同时抽签排序。
六、竞赛办法
1、成套动作时间：2分钟—2分30秒（计时由动作开始到动作结束）；
2、成套动作内容：符合本次比赛规定的自编动作；
3、参赛音乐：
（1）音乐速度：每10秒22拍至26拍
（2）动作开始前允许有2个8拍的音乐前奏。在成套动作结束时音乐应同时停止；
（3）各队须自备比赛音乐，并将音乐录在碟片第一首，于5月25日会上上交。
4、参赛服装：
运动员必须穿适合运动的服装和运动鞋，着装整洁、美观、大方；长发必须梳系于后，发不遮脸；不允许使用悬垂饰物，例如：皮带、飘带和花边等；禁止戴首饰。
5、比赛评分：按照本次比赛制定的评分办法执行。
七、录取名次和奖励：
1、由裁判组评分，当场亮分，得分高者名次列前，若得分相等，名次并列。
2、比赛取前八名；
八、未尽事宜，领队会上商定。
武汉科技大学体育工作委员会
二○一一年四月二十五日
附件2：
《有关成套动作的规定》、《评分细则》
一、有关成套动作的规定
1、成套动作设计应符合下面四个原则：
（1）健身、娱乐原则；
（2）安全无损伤原则；
（3）全面发展身体的原则；
（4）符合年龄特点的原则。
2、动作组合中应使身体的各部位（头、手、上臂、前臂、躯干、腿和脚）协调配合；
3、同一动作组合中允许出现一次对称动作；
4、成套动作中不允许出现违例动作（例：滚翻、桥、各种倒立、躯干后屈等）；
5、成套动作的队形变化应是自然、迅速、流畅、清晰、美观，每队全套动作的队形变化不少于5次（相同队形不算一次队形变化）；
6、运动员在比赛场地中必须移动使用至少4个方向（向前、向后、向侧及对角）；
二、评分细则
1、评分办法
（1）成套动作满分为10分制，裁判员的评分精确到0.1分。
（2）裁判员评分去掉1个最高分和最低分，中间几个分数的平均分即为得分，再减去裁判长减分即为最后得分。
（3）对比赛成绩和结果不接受申述。
2、评分因素与分值（10分制）
动作设计 3分 动作完成 4分 表演和团队精神 3分
（1）动作设计（3分）
① 艺术性
★ 主题应健康、充满活力、富有激情。
★ 风格突出，富有创意。
★ 动作类型丰富，动作的转换自然流畅。
★ 音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰。
★ 充分利用场地和空间。
★ 服饰选择美观协调。
② 安全性
★ 成套动作中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。
★ 动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。
★ 适合参赛者的年龄特点。
（2）动作完成（4分）
★ 动作完成轻松、准确、流畅。
★ 动作完成能体现所选择主题的风格和特点。
★ 动作与音乐协调一致，包括风格、结构、动效等方面。
★ 基本姿态和技术正确，动作优美。
（3）表演和团队精神（3分）
★ 表现力与热情：动作要展示内心的激情，体现一种健康和向上的情绪。
★ 队形：队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。
★ 一致性：集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空间、能力和表现力上一致。
扣分表
| 评分因素 | 内 容 | 一般 | 较差 | 不可接受 |
| 动作设计 （3分） | 主题健康、充满活力 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 风格突出、富有创意 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 动作类型丰富，动作的转换自然流畅 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 服饰选择美观协调 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高、清晰 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 充分利用场地和空间 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 安全性 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 每出现一个不安全动作 | 扣0.2 |
| 动作完成 （4分） | 动作完成轻松，准确、流畅 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 动作完成能体现所选择主题的风格和特点 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 动作与音乐须协调一致 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 基本姿态和技术正确，动作优美 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 表演和 团队精神 （3分） | 表现力与热情 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 队形 | 0.1-0.2 | 0.3-0.4 | 0.5或更多 |
| 一致性（每次） | 0.1 | 0.2 | 0.3 |
4、裁判长减分
裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减0.2分：
★ 被叫到后20秒内未出场。
★ 参赛人数不符合规定
★ 成套时间不足或超过
★ 着装不符合规定。
★ 比赛时掉物或装束散落。
三、不安全动作
1、各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作。
2、过渡背弓。
3、无支撑体前屈。
4、仰卧翻臀。
5、头绕环和过渡头后仰。
6、膝转。
7、足尖起。
8、仰卧直腿起坐、仰卧直腿举腿、仰卧两头起。
9、臀部低于膝关节的深蹲。
10、高难度的托举动作。
在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现类似的动作，将不予加分，并对出现的错误动作进行减分。
如有异议请联系姚婕老师：13986053697
2011年武汉科技大学学生健身健美操比赛裁判组
二○一一年四月二十五日
附件3：
2011年武汉科技大学健身健美操学生报名表
单 位： (盖章)
领 队： 教练：
联系方式：
